건강 자가진단 58종

종합 우울증 심층 진단 (21문항)

최근 2주간의 심리적, 신체적, 인지적 증상 심층 평가

21문항 · 약 5~7분

범불안장애 평가 (GAD-7)

최근 2주간의 불안 척도 평가

7문항 · 약 2분

공황장애 자가진단

공황발작·예기불안·회피행동 종합 평가

17문항 · 약 3분

사회불안장애 자가진단

SPIN 기반 사회 공포 증상 평가 (17문항)

17문항 · 약 4분

강박장애(OCD) 자가진단

OCI-R 기반 강박 증상 심층 평가 (18문항)

18문항 · 약 5분

외상 후 스트레스 장애(PTSD) 자가진단

PCL-5 기반 외상 후 증상 평가 (20문항)

20문항 · 약 5분

조울증(양극성 장애) 자가진단

MDQ 기반 조증·경조증 삽화 선별 평가

15문항 · 약 3분

계절성 우울증(SAD) 자가진단

겨울마다 반복되는 우울감, 계절 탓일 수 있습니다

14문항 · 4분

분노조절 자가진단

나의 분노는 건강한 수준일까요?

16문항 · 4분

섭식장애 자가진단

EAT-26 기반 식사 태도 및 섭식 행동 평가 (26문항)

26문항 · 약 5분

번아웃 증후군 체크

직장·일상 스트레스로 인한 소진 상태 평가

20문항 · 약 5분

스트레스 지수 측정

PSS-10 기반 지각된 스트레스 자가진단

10문항 · 약 2분

자존감 자가진단 (로젠버그 척도)

나를 어떻게 바라보는지 10문항으로 확인하세요

10문항 · 2분

성인 ADHD 자가진단

집중력·충동성·실행기능으로 알아보는 ADHD 성향

18문항 · 약 4분

성인 자폐 스펙트럼 자가진단 (AQ-10)

사회적 상호작용과 주의 방식의 특성을 확인하세요

10문항 · 2분

수면장애 자가진단

불면증·수면 호흡·주간 졸음·하지불안 종합 평가

16문항 · 약 4~5분

수면무호흡증 위험도 자가진단

STOP-BANG 기반 수면무호흡 위험 평가 (8문항)

8문항 · 약 2분

하지불안증후군 자가진단

밤마다 다리가 불편해 잠 못 드는 증상을 확인하세요

14문항 · 3분

만성피로 자가진단

쉬어도 풀리지 않는 피로를 신체·정신 피로로 나눠 확인하세요

11문항 · 2분

천식 조절 자가진단 (ACT)

최근 4주간 내 천식이 잘 조절되고 있는지 확인하세요

5문항 · 3분

COPD(만성폐쇄성폐질환) 위험도 자가진단

흡연자라면 반드시 확인해야 할 폐 건강 지표

10문항 · 3분

알레르기 비염 자가진단

ARIA 기준을 참고해 증상 정도와 지속 유형을 확인하세요

8문항 · 3분

당뇨 위험도 체크

혈당·생활습관·증상 기반 제2형 당뇨 위험 종합 평가

15문항 · 약 4~5분

당뇨 발 신경병증 자가진단

당뇨병이 있는 분의 발 저림·통증·감각 변화를 15문항으로 확인하세요

15문항 · 3분

고혈압 위험 체크

심혈관 위험 인자 기반 자가 평가

15문항 · 약 4분

대사증후군 자가진단

건강검진 결과지의 숫자 5개로 대사증후군 여부를 확인하세요

5문항 · 1분

갑상선 이상 체크

피로·체중 변화 등 갑상선 관련 증상 진단

16문항 · 약 4분

영양·비타민 결핍 체크

피부·모발·피로감으로 알아보는 영양 상태

18문항 · 약 4분

요통(허리 통증) 장애 자가진단

Oswestry 기반 요통으로 인한 일상 장애 평가 (10문항)

10문항 · 약 4분

거북목·목 통증 자가진단

NDI(목 장애 지수)로 목 기능 장애 정도를 확인하세요

10문항 · 4분

어깨 통증·기능 자가진단

어깨 통증과 생활 불편을 점수로 기록하고 변화를 추적하세요

13문항 · 4분

무릎 관절염 자가진단

무릎 통증과 기능 제한, KOOS 기준으로 확인하세요

12문항 · 4분

턱관절장애 자가진단

턱 소리·통증·입 벌림 불편을 10문항으로 확인하세요

10문항 · 1분

골다공증 위험도 자가진단

IOF 기반 골다공증 위험 인자 평가 (12문항)

12문항 · 약 3분

과민성 대장 자가진단

소화계 증상·스트레스 연관성 평가

16문항 · 약 4분

역류성 식도염 자가진단

GerdQ 기반 위산 역류·소화 증상 평가

13문항 · 약 3분

지방간 위험도 체크

생활습관·신체 특성으로 알아보는 지방간 위험

15문항 · 약 3분

스마트폰 중독 자가진단

SAS-SV 기반 스마트폰 과의존 선별 평가

10문항 · 약 2분

게임 중독 자가진단

내 게임 사용 패턴, WHO 기준으로 확인해보세요

9문항 · 3분

알코올 의존도 체크

AUDIT 기반 음주 습관 및 의존도 평가

10문항 · 약 2분

니코틴 의존도 자가진단

파거스트롬 척도를 참고해 흡연 의존 정도를 확인하세요

6문항 · 2분

도박 문제 자가진단 (PGSI)

지난 12개월간의 도박 습관을 확인하세요

9문항 · 3분

갱년기(폐경) 증상 자가진단

MRS 기반 갱년기 증상 심층 평가 (11문항)

11문항 · 약 3분

남성 갱년기 자가진단

테스토스테론 감소가 만드는 변화, AMS 척도로 확인하세요

17문항 · 4분

전립선 비대증 자가진단

IPSS 기반 하부요로증상 평가 (남성)

8문항 · 약 2분

산후우울 자가진단 (EPDS)

출산 후 지난 7일간의 기분을 확인하세요

10문항 · 3분

월경전증후군(PMS·PMDD) 자가진단

생리 전 일주일, 매달 반복되는 변화를 확인하세요

19문항 · 4분

요실금 자가진단

소변이 새는 정도와 생활 영향을 확인하세요

6문항 · 3분

과민성방광 자가진단

자주 마렵고, 밤에 깨고, 갑자기 참기 힘든 증상을 확인하세요

4문항 · 1분

치매 초기증상 자가진단

인지기능·기억력·일상생활 기능 종합 평가

15문항 · 약 3분

편두통 자가진단

MIDAS + ICHD-3 기반 두통 장애도 평가

12문항 · 약 3분

어지럼증 자가진단

어지럼증이 생활에 주는 영향을 신체·감정·기능으로 나눠 확인하세요

25문항 · 4분

탈모 위험도 자가진단

유전, 생활습관, 두피 상태로 탈모 위험을 확인하세요

12문항 · 4분

아토피 피부염 자가진단

지난 일주일의 가려움·잠·피부 상태로 아토피 정도를 확인하세요

7문항 · 1분

잇몸 건강 자가진단

치주 질환 위험 신호, 지금 바로 확인하세요

12문항 · 3분

안구건조증 자가진단

DEQ-5를 참고해 눈의 건조와 불편을 확인하세요

6문항 · 2분

난청 자가진단 (중·장년)

HHIE-S를 참고해 듣기 어려움이 생활에 주는 영향을 확인하세요

10문항 · 3분

이명 자가진단

귀울림이 생활에 주는 영향을 확인하세요

12문항 · 3분