심장 증상 자가진단 (가슴 통증·두근거림)
응급 신호를 먼저 확인하고 협심증·부정맥 양상을 점검하세요
18문항 · 약 4분 소요
자가진단 시작하기 →문항과 채점 기준을 전부 공개합니다 · 회원가입 없음 · 응답은 저장되지 않습니다
심장 증상 점검이란?
NHS는 가슴이 쥐어짜듯 아프고 팔·목·턱으로 퍼지거나, 숨이 심하게 차거나, 식은땀·메스꺼움이 함께 있으면 심근경색일 수 있어 바로 응급 신고를 하라고 안내합니다. 협심증은 운동·스트레스·추위에 가슴이 조이다 쉬면 가라앉는 것이 특징입니다. 두근거림은 대개 흔하고 해롭지 않지만 가슴 통증·숨참·실신이 함께 있으면 응급입니다. 이 검사는 증상 양상을 점검하는 점검표이며 진단이 아닙니다.
검사 문항 18가지
실제 검사에서 확인하는 문항입니다. 각 문항의 선택지와 배점을 미리 확인하실 수 있습니다.
-
1
[지금 증상] 가슴 한가운데가 짓누르거나 쥐어짜는 듯 아프고 몇 분 넘게 가라앉지 않는다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 응급 안내에만 쓰입니다
-
2
[지금 증상] 가슴 통증이 팔(특히 왼팔), 목, 턱, 어깨, 등으로 퍼진다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 응급 안내에만 쓰입니다
-
3
[지금 증상] 가슴 통증과 함께 식은땀, 메스꺼움·구토, 숨이 심하게 차거나 어지럽다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 응급 안내에만 쓰입니다
-
4
[지금 증상] 두근거림이 멈추지 않으면서 가슴 통증, 숨참, 쓰러질 것 같은 느낌이 함께 있다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 응급 안내에만 쓰입니다
-
5
[지금 증상] 방금 정신을 잃었거나 쓰러졌다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 응급 안내에만 쓰입니다
-
6
[지금 증상] 숨쉬기가 매우 힘들거나, 입술·피부가 창백하거나 푸르다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 응급 안내에만 쓰입니다
-
7
계단을 오르거나 빠르게 걸을 때 가슴이 조이거나 답답하다.
전혀 아니다 0점 · 가끔 1점 · 자주 2점 · 거의 매일 3점
-
8
그런 가슴 불편감이 쉬면 몇 분 안에 가라앉는다.
그런 증상이 없다 0점 · 가끔 그렇다 1점 · 자주 그렇다 2점 · 거의 항상 그렇다 3점
-
9
추운 날씨나 스트레스, 감정이 격해질 때 가슴이 조이거나 답답하다.
전혀 아니다 0점 · 가끔 1점 · 자주 2점 · 거의 매일 3점
-
10
심장이 빨리 뛰거나 건너뛰거나 두근거리는 느낌이 든다.
전혀 아니다 0점 · 가끔 1점 · 자주 2점 · 거의 매일 3점
-
11
두근거림이 몇 분 넘게 이어진다.
전혀 아니다 0점 · 가끔 1점 · 자주 2점 · 거의 매일 3점
-
12
평소보다 활동할 때 숨이 쉽게 찬다.
전혀 아니다 0점 · 가끔 1점 · 자주 2점 · 거의 매일 3점
-
13
어지럽거나 눈앞이 캄캄해지는 느낌이 든다.
전혀 아니다 0점 · 가끔 1점 · 자주 2점 · 거의 매일 3점
-
14
[참고] 협심증·심근경색·부정맥·판막 질환 같은 심장병을 진단받았다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
-
15
[참고] 가족 중 젊은 나이에 심장병이 있었거나 갑자기 사망한 사람이 있다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
-
16
[참고] 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연 중 몇 가지에 해당합니까?
해당 없다 · 1~2가지 · 3가지 이상 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
-
17
[참고] 두근거림이 있기 전에 커피·에너지음료·술·밤샘·스트레스가 있었다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
-
18
[경고] 최근 몇 주 사이 증상이 더 잦아지거나 더 오래가거나, 쉬고 있을 때도 생긴다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 경고 증상 안내에만 쓰입니다
점수 해석 기준
점수는 7문항(활동 시 가슴 불편, 쉬면 가라앉음, 추위·스트레스, 두근거림, 지속, 숨참, 어지럼)만 합산합니다. 응급 신호·위험 요인·악화 여부는 점수에 포함되지 않습니다. 구간은 이 사이트에서 정한 것이며 검증된 기준이 아닙니다.
| 점수 | 결과 | 의미 |
|---|---|---|
| 0~4점 | 증상 적음 | 심장과 관련된 증상이 드물거나 가벼운 범위입니다. |
| 5~10점 | 증상 있음 | 활동 때의 가슴 불편이나 두근거림이 반복되는 구간입니다. 진료를 권합니다. |
| 11~21점 | 증상 뚜렷 | 증상이 자주 나타나는 구간입니다. 가까운 시일 안에 진료를 받으세요. |
이 결과를 어떻게 받아들이면 좋을까요
가슴 통증과 두근거림은 대부분 해롭지 않은 원인이지만 일부는 응급입니다. 쥐어짜는 가슴 통증, 팔·턱으로 퍼지는 통증, 심한 숨참, 실신은 점수를 따지지 말고 즉시 119에 신고해야 하며, 활동할 때 생기는 가슴 불편은 진료로 확인해야 합니다.
참고 — 앞의 6문항은 지금의 응급 신호입니다. 하나라도 해당하면 이 검사를 이어 하지 말고 즉시 119에 신고하세요. 직접 운전하지 마세요. 점수가 낮아도 가슴 통증은 진료로 확인해야 합니다.
이 검사는 진단이 아닙니다. 자가진단은 현재 상태를 가늠하는 선별 도구이며 질병의 유무를 확정하지 않습니다. 점수가 높다고 해당 질환이 있는 것이 아니고, 낮다고 안심할 수 있는 것도 아닙니다. 우려되는 점이 있다면 반드시 의료 전문가의 진료를 받으세요.
이런 분께 권해보세요
본인이 아니어도 괜찮습니다. 주변에 떠오르는 사람이 있다면 알려주세요.
- 가슴이 조이거나 답답할 때가 있는 사람
- 계단을 오르면 가슴이 뻐근하다는 분
- 가끔 심장이 두근거리고 불규칙하게 뛰는 것 같은 사람
- 가슴 증상이 심장 때문인지 궁금한 분
이 검사, 생각나는 사람이 있나요?
검사 주소만 전달됩니다. 개인 정보는 담기지 않습니다.
이 주제에 대해 더 알아보기
심혈관가슴이 조이고 두근거릴 때 — 협심증·심근경색·부정맥 구분과 119에 신고해야 하는 신호
건강 정보 읽기 →
함께 확인하면 좋은 대사·심혈관 검사
전체 ${all.length}종 보기 →광고