류마티스 관절염 초기 증상 자가진단
아침 뻣뻣함·손가락 관절 부기가 류마티스 관절염 패턴인지 점검하세요
19문항 · 약 4분 소요
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류마티스 관절염 초기 증상 점검이란?
영국 NHS는 류마티스 관절염을 면역 체계가 관절 안쪽을 공격해 통증·부기·뻣뻣함이 생기는 장기 질환으로 설명합니다. 손발의 작은 관절부터 양쪽에 대칭으로 나타나기 쉽고, 아침이나 오래 쉰 뒤에 더 뻣뻣합니다. 조기에 진단해 치료하면 관절 손상을 줄일 수 있다고 합니다. 이 검사는 증상 패턴을 점검하는 점검표이며 진단이 아닙니다. 확진하는 단일 검사는 없습니다.
검사 문항 19가지
실제 검사에서 확인하는 문항입니다. 각 문항의 선택지와 배점을 미리 확인하실 수 있습니다.
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1
[응급] 지금 쥐어짜는 듯한 가슴 통증이 있거나 숨이 몹시 차다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 경고 증상 안내에만 쓰입니다
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2
[경고] 한 관절이 갑자기 심하게 아프고, 붓고 뜨겁거나 피부색이 변했으며, 움직이기 어렵고 열이 난다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 경고 증상 안내에만 쓰입니다
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3
손가락, 손목, 발가락 같은 작은 관절이 아프다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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4
아침에 일어났을 때 관절이 뻣뻣한 것이 30분 넘게 이어진다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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5
양쪽의 같은 관절이 함께 아프다(예: 양손 손가락).
아니다 0점 · 그렇다 1점
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6
관절이 붓거나 만지면 뜨겁고 아프다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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7
오래 가만히 있다가 움직일 때 관절이 더 뻣뻣하다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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8
손가락을 완전히 구부리거나 주먹을 쥐기 어렵다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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9
관절 주변 피부 밑에 단단한 혹이 만져진다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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10
몸에 기운이 없고 몹시 피곤하다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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11
열이 나거나 땀이 많이 난다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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12
식욕이 떨어지거나 이유 없이 체중이 줄었다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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13
[참고] 이런 관절 증상이 얼마나 이어졌습니까?
1주일 미만 · 1주~3주 · 3주~6주 · 6주 이상 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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14
[참고] 여성이다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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15
[참고] 가족 중에 류마티스 관절염이 있는 사람이 있다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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16
[참고] 담배를 피운다(또는 피웠다).
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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17
[참고] 눈이 자주 건조하거나 뻑뻑하다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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18
[참고] 손이 자주 저리다(특히 밤이나 아침).
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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19
[참고] 이미 류마티스 관절염으로 진단받아 치료 중이다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
점수 해석 기준
점수는 류마티스 관절염 증상 10가지(문항 3~12)의 해당 개수입니다. 응급·경고(문항 1~2)와 참고 문항(문항 13~19)은 점수에 포함되지 않습니다. 구간은 이 사이트에서 정한 것이며 검증된 기준이 아닙니다.
| 점수 | 결과 | 의미 |
|---|---|---|
| 0~2개 | 증상 적음 | 류마티스 관절염과 겹치는 증상이 적습니다. 다른 원인의 관절 통증일 수 있습니다. |
| 3~5개 | 의심 | 증상이 여러 개입니다. 증상이 이어지면 진료를 받아 확인하세요. |
| 6~10개 | 진료 권고 | 증상이 대부분 해당합니다. 류마티스내과 진료를 권합니다. |
이 결과를 어떻게 받아들이면 좋을까요
류마티스 관절염은 면역 체계가 관절을 공격하는 자가면역 질환으로 손발의 작은 관절이 양쪽에 대칭으로 아프고 아침 뻣뻣함이 30분 넘게 이어지는 경우가 많습니다. 확진하는 단일 검사는 없고 진찰·혈액검사·영상으로 판단하며, 조기 진단과 치료가 관절 손상을 줄입니다.
참고 — 최근 몇 주 동안의 평소 관절 상태를 기준으로 답하세요. 앞의 2문항은 응급·경고 신호입니다. 가슴 통증이나 심한 숨참이 있으면 119에, 한 관절이 갑자기 심하게 아프고 붓고 열이 나면 바로 진료를 받으세요. 이 점검표는 진단이 아닙니다.
이 검사는 진단이 아닙니다. 자가진단은 현재 상태를 가늠하는 선별 도구이며 질병의 유무를 확정하지 않습니다. 점수가 높다고 해당 질환이 있는 것이 아니고, 낮다고 안심할 수 있는 것도 아닙니다. 우려되는 점이 있다면 반드시 의료 전문가의 진료를 받으세요.
이런 분께 권해보세요
본인이 아니어도 괜찮습니다. 주변에 떠오르는 사람이 있다면 알려주세요.
- 아침에 손가락이 뻣뻣하고 붓는 사람
- 양손 관절이 몇 주째 아프다는 분
- 퇴행성 관절염인지 류마티스인지 궁금한 사람
- 가족 중에 류마티스 관절염이 있는 분
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