사회불안장애 자가진단

사회불안장애 자가진단이란?

SPIN(Social Phobia Inventory)은 Connor et al.(2000)이 개발한 17문항 사회불안 자가평가 도구입니다. 두려움(Fear)·회피(Avoidance)·생리적 불편감(Physiological Distress) 3가지 하위 영역을 측정하며, 임상 및 연구에서 널리 사용됩니다.

검사 문항 17가지

실제 검사에서 확인하는 문항입니다. 각 문항의 선택지와 배점을 미리 확인하실 수 있습니다.

1. 1

   권위 있는 사람(상사·교수 등)을 만나거나 대화하는 것이 두렵다

   전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

2. 2

   낯선 사람 앞에서 당황하거나 어색해 보일까봐 걱정된다

   전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

3. 3

   파티나 사교 모임을 피한다

   전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

4. 4

   전혀 모르는 사람과 대화 나누는 것을 피한다

   전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

5. 5

   비판이나 부정적인 평가를 받는 것이 매우 두렵다

   전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

6. 6

   창피당하거나 어리석어 보일 것이 두려워 어떤 일을 피한다

   전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

7. 7

   사교 상황에서 심장 두근거림·떨림·발한 등 신체 증상이 나타난다

   전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

8. 8

   파티나 행사 자리에서 자리를 피하거나 일찍 나오고 싶다

   전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

9. 9

   다른 사람들에게 관찰당하는 것이 불편하다

   전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

10. 10

    사교 상황에서 당혹스러운 일이 생길까봐 두렵다

    전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

11. 11

    사람들 앞에서 얼굴이 붉어지거나 몸이 떨리거나 땀이 난다

    전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

12. 12

    다른 사람들이 지켜보는 상황에서 먹거나 마시는 것을 피한다

    전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

13. 13

    대부분의 시간 동안 창피당하는 것이 두렵다

    전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

14. 14

    당황할까봐 그 상황 자체를 아예 피한다

    전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

15. 15

    사교 모임이나 행사 초대를 거절한다

    전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

16. 16

    주목받거나 중심이 되는 상황을 피한다

    전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

17. 17

    다른 사람들과 함께 있을 때 전반적으로 불편하고 어색하다

    전혀 없다 0점 · 약간 1점 · 어느 정도 2점 · 매우 심하다 3점 · 극도로 심하다 4점

점수 해석 기준

총점 0~68점 범위에서 아래 5단계로 해석합니다.