저혈당 증상 자가진단
식은땀·떨림·두근거림이 저혈당인지 확인하고 대처법을 알아보세요
22문항 · 약 4분 소요
자가진단 시작하기 →문항과 채점 기준을 전부 공개합니다 · 회원가입 없음 · 응답은 저장되지 않습니다
저혈당 증상 점검이란?
영국 NHS는 저혈당을 혈당이 4mmol/L(약 72mg/dL) 아래인 상태로 설명하며, 주로 인슐린이나 일부 당뇨약을 쓰는 사람에게 생기고 당뇨병이 없는 사람에게는 드물다고 합니다. 증상으로 배고픔, 어지럼, 식은땀, 떨림, 두근거림, 혼란이 있고, 심하면 경련이나 의식 소실이 올 수 있습니다. 이 검사는 증상을 점검하는 점검표이며 진단이 아닙니다. 확인은 혈당을 직접 재서 합니다.
검사 문항 22가지
실제 검사에서 확인하는 문항입니다. 각 문항의 선택지와 배점을 미리 확인하실 수 있습니다.
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1
[응급] 의식을 잃었거나 경련(발작)이 있다. (본인이 답할 수 없다면 옆에 있는 사람이 답하세요)
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 경고 증상 안내에만 쓰입니다
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2
[응급] 매우 혼란스러워 말이 어눌하고 스스로 음식이나 음료를 삼키기 어렵다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 경고 증상 안내에만 쓰입니다
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3
갑자기 배가 몹시 고프다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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4
어지럽다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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5
불안하거나 짜증이 난다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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6
식은땀이 난다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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7
손이나 몸이 떨린다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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8
입술이 저리거나 따끔거린다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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9
심장이 두근거린다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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10
힘이 없고 피곤하다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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11
시야가 흐리거나 이상하다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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12
정신이 멍하고 혼란스럽다.
아니다 0점 · 그렇다 1점
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13
[수치] 방금 혈당을 쟀다면 결과는 얼마입니까?
재지 않았거나 모른다 · 70mg/dL 이상 · 55~69mg/dL · 55mg/dL 미만 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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14
[참고] 인슐린이나 설포닐우레아 계열 당뇨약(글리클라지드·글리메피리드 등)을 쓰고 있다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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15
[참고] 오늘 식사를 걸렀거나 늦췄거나 탄수화물을 적게 먹었다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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16
[참고] 평소보다 운동을 많이 했다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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17
[참고] 술을 마셨다(특히 식사 없이).
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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18
[참고] 자는 동안 이런 증상으로 깬 적이 있다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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19
[참고] 저혈당이 올 때 증상을 잘 느끼지 못하는 편이다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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20
[참고] 최근 한 달 사이 비슷한 증상이 여러 번 반복됐다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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21
[참고] 당뇨병이 없는데도 이런 증상이 반복된다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
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22
[참고] 곧 운전할 예정이다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 안내에만 쓰입니다
점수 해석 기준
점수는 저혈당 증상 10가지(문항 3~12)의 해당 개수입니다. 응급 신호(문항 1~2), 혈당 수치와 참고 문항(문항 13~22)은 점수에 포함되지 않습니다. 구간은 이 사이트에서 정한 것이며 검증된 기준이 아닙니다.
| 점수 | 결과 | 의미 |
|---|---|---|
| 0~2개 | 증상 적음 | 저혈당 증상이 적은 범위입니다. 수치를 재 보는 것이 가장 확실합니다. |
| 3~5개 | 저혈당 의심 | 증상이 여러 개입니다. 혈당을 재고 당 섭취가 필요한지 확인하세요. |
| 6~10개 | 저혈당 가능성 높음 | 증상이 대부분 해당합니다. 즉시 혈당을 재거나 당을 섭취하세요. |
이 결과를 어떻게 받아들이면 좋을까요
저혈당은 식은땀, 떨림, 두근거림, 혼란 같은 증상으로 나타나며 혈당을 재서 확인하는 것이 핵심입니다. 빠른 당을 15g 먹고 15분 뒤 다시 재는 방법으로 대처하고, 의식이 없거나 경련이 있으면 음식을 주지 말고 119에 신고해야 합니다.
참고 — 앞의 2문항은 응급 신호입니다. 의식이 없거나 경련이 있으면 입으로 아무것도 주지 말고 즉시 119에 신고하세요. 당뇨약을 쓰고 있다면 증상이 있을 때 먼저 혈당을 재세요. 재기 어렵다면 빠르게 흡수되는 당을 먼저 섭취하는 것이 안전합니다.
이 검사는 진단이 아닙니다. 자가진단은 현재 상태를 가늠하는 선별 도구이며 질병의 유무를 확정하지 않습니다. 점수가 높다고 해당 질환이 있는 것이 아니고, 낮다고 안심할 수 있는 것도 아닙니다. 우려되는 점이 있다면 반드시 의료 전문가의 진료를 받으세요.
이런 분께 권해보세요
본인이 아니어도 괜찮습니다. 주변에 떠오르는 사람이 있다면 알려주세요.
- 식은땀이 나고 손이 떨리는 사람
- 당뇨약이나 인슐린을 쓰는데 어지럽다는 분
- 공복이면 어지럽고 두근거린다는 사람
- 저혈당이 왔을 때 어떻게 해야 하는지 궁금한 분
이 검사, 생각나는 사람이 있나요?
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