잇몸 건강 자가진단
치주 질환 위험 신호, 지금 바로 확인하세요
12문항 · 약 3분 소요
자가진단 시작하기 →문항과 채점 기준을 전부 공개합니다 · 회원가입 없음 · 응답은 저장되지 않습니다
치주 질환(잇몸 질환)이란?
치주 질환은 치태(플라크)의 세균이 잇몸과 치조골을 파괴하는 감염성 질환으로, 국내 성인의 약 90%가 경험하고 치아 상실의 가장 흔한 원인입니다. 심혈관 질환, 당뇨병과의 연관성도 밝혀져 있습니다.
검사 문항 12가지
실제 검사에서 확인하는 문항입니다. 각 문항의 선택지와 배점을 미리 확인하실 수 있습니다.
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1
양치질이나 치실 사용 시 잇몸에서 피가 납니까?
전혀 없다 0점 · 가끔 난다 1점 · 자주 난다 2점 · 항상 난다 3점
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2
잇몸이 붓고 빨개진 적이 있습니까?
없다 0점 · 가끔 있다 1점 · 자주 있다 2점 · 항상 있다 3점
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3
잇몸에 통증이나 욱신거림이 있습니까?
없다 0점 · 가끔 있다 1점 · 자주 있다 2점 · 항상 있다 3점
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4
찬 음식이나 뜨거운 음식에 이가 시립니까? (치아 과민증)
없다 0점 · 약간 있다 1점 · 꽤 있다 2점 · 매우 심하다 3점
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5
치아 사이 잇몸이 내려앉아 이가 길어 보입니까? (치은 퇴축)
없다 0점 · 약간 있다 1점 · 꽤 있다 2점 · 심하다 3점
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6
치아가 이전보다 흔들리는 느낌이 있습니까?
없다 0점 · 약간 있다 1점 · 확실히 있다 2점 · 많이 흔들린다 3점
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7
이전에 비해 치아 사이 공간이 벌어진 것 같습니까?
없다 0점 · 약간 있다 1점 · 확실히 있다 2점 · 심하다 3점
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8
하루에 양치질을 몇 회 합니까?
3회 이상 0점 · 2회 1점 · 1회 2점 · 불규칙 3점
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9
치실이나 치간 칫솔을 매일 사용합니까?
매일 사용 0점 · 가끔 사용 1점 · 거의 안 함 2점 · 전혀 안 함 3점
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10
마지막 스케일링(치석 제거)은 언제입니까?
6개월 이내 0점 · 1년 이내 1점 · 2년 이상 2점 · 받은 적 없음 3점
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11
담배를 피웁니까? (흡연은 치주 질환 위험 3배)
비흡연 0점 · 과거 흡연 1점 · 현재 흡연 2점 · 하루 10개비 이상 3점
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12
당뇨가 있거나 혈당 조절이 어렵습니까?
없다 0점 · 혈당 경계 1점 · 당뇨 있음 2점 · 당뇨+조절 불량 3점
점수 해석 기준
총점 0~36점 범위에서 아래 4단계로 해석합니다.
| 점수 | 결과 | 의미 |
|---|---|---|
| 0~6점 | 양호 | |
| 7~13점 | 주의 | |
| 14~22점 | 경고 | |
| 23~36점 | 위험 |
이 결과를 어떻게 받아들이면 좋을까요
잇몸 질환은 통증 없이 진행되다가 치아를 잃고 나서 알게 되는 경우가 많습니다. 초기에는 스케일링과 관리만으로 되돌릴 수 있습니다.
참고 — 치주 질환의 핵심은 조기 발견입니다. 6개월마다 스케일링을 받으면 치주 질환 위험을 최대 50% 줄일 수 있습니다.
이 검사는 진단이 아닙니다. 자가진단은 현재 상태를 가늠하는 선별 도구이며 질병의 유무를 확정하지 않습니다. 점수가 높다고 해당 질환이 있는 것이 아니고, 낮다고 안심할 수 있는 것도 아닙니다. 우려되는 점이 있다면 반드시 의료 전문가의 진료를 받으세요.
이런 분께 권해보세요
본인이 아니어도 괜찮습니다. 주변에 떠오르는 사람이 있다면 알려주세요.
- 양치할 때 피가 난다는 사람
- 잇몸이 붓거나 시리다고 하는 사람
- 입 냄새가 신경 쓰인다는 사람
- 스케일링을 1년 넘게 안 받은 사람
이 검사, 생각나는 사람이 있나요?
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