잇몸 건강 자가진단

치주 질환 위험 신호, 지금 바로 확인하세요

12문항 · 약 3분 소요

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12문항
전체 문항 수
3분
예상 소요 시간
0~36점
점수 범위
4단계
결과 구간

치주 질환(잇몸 질환)이란?

치주 질환은 치태(플라크)의 세균이 잇몸과 치조골을 파괴하는 감염성 질환으로, 국내 성인의 약 90%가 경험하고 치아 상실의 가장 흔한 원인입니다. 심혈관 질환, 당뇨병과의 연관성도 밝혀져 있습니다.

검사 문항 12가지

실제 검사에서 확인하는 문항입니다. 각 문항의 선택지와 배점을 미리 확인하실 수 있습니다.

  1. 1

    양치질이나 치실 사용 시 잇몸에서 피가 납니까?

    전혀 없다 0점 · 가끔 난다 1점 · 자주 난다 2점 · 항상 난다 3점

  2. 2

    잇몸이 붓고 빨개진 적이 있습니까?

    없다 0점 · 가끔 있다 1점 · 자주 있다 2점 · 항상 있다 3점

  3. 3

    잇몸에 통증이나 욱신거림이 있습니까?

    없다 0점 · 가끔 있다 1점 · 자주 있다 2점 · 항상 있다 3점

  4. 4

    찬 음식이나 뜨거운 음식에 이가 시립니까? (치아 과민증)

    없다 0점 · 약간 있다 1점 · 꽤 있다 2점 · 매우 심하다 3점

  5. 5

    치아 사이 잇몸이 내려앉아 이가 길어 보입니까? (치은 퇴축)

    없다 0점 · 약간 있다 1점 · 꽤 있다 2점 · 심하다 3점

  6. 6

    치아가 이전보다 흔들리는 느낌이 있습니까?

    없다 0점 · 약간 있다 1점 · 확실히 있다 2점 · 많이 흔들린다 3점

  7. 7

    이전에 비해 치아 사이 공간이 벌어진 것 같습니까?

    없다 0점 · 약간 있다 1점 · 확실히 있다 2점 · 심하다 3점

  8. 8

    하루에 양치질을 몇 회 합니까?

    3회 이상 0점 · 2회 1점 · 1회 2점 · 불규칙 3점

  9. 9

    치실이나 치간 칫솔을 매일 사용합니까?

    매일 사용 0점 · 가끔 사용 1점 · 거의 안 함 2점 · 전혀 안 함 3점

  10. 10

    마지막 스케일링(치석 제거)은 언제입니까?

    6개월 이내 0점 · 1년 이내 1점 · 2년 이상 2점 · 받은 적 없음 3점

  11. 11

    담배를 피웁니까? (흡연은 치주 질환 위험 3배)

    비흡연 0점 · 과거 흡연 1점 · 현재 흡연 2점 · 하루 10개비 이상 3점

  12. 12

    당뇨가 있거나 혈당 조절이 어렵습니까?

    없다 0점 · 혈당 경계 1점 · 당뇨 있음 2점 · 당뇨+조절 불량 3점

점수 해석 기준

총점 0~36점 범위에서 아래 4단계로 해석합니다.

점수결과의미
0~6점 양호
7~13점 주의
14~22점 경고
23~36점 위험

이 결과를 어떻게 받아들이면 좋을까요

잇몸 질환은 통증 없이 진행되다가 치아를 잃고 나서 알게 되는 경우가 많습니다. 초기에는 스케일링과 관리만으로 되돌릴 수 있습니다.

참고 — 치주 질환의 핵심은 조기 발견입니다. 6개월마다 스케일링을 받으면 치주 질환 위험을 최대 50% 줄일 수 있습니다.

이 검사는 진단이 아닙니다. 자가진단은 현재 상태를 가늠하는 선별 도구이며 질병의 유무를 확정하지 않습니다. 점수가 높다고 해당 질환이 있는 것이 아니고, 낮다고 안심할 수 있는 것도 아닙니다. 우려되는 점이 있다면 반드시 의료 전문가의 진료를 받으세요.

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