조울증(양극성 장애) 자가진단
MDQ 기반 조증·경조증 삽화 선별 평가
15문항 · 약 약 3분 소요
자가진단 시작하기 →문항과 채점 기준을 전부 공개합니다 · 회원가입 없음 · 응답은 저장되지 않습니다
조울증 자가진단이란?
MDQ(Mood Disorder Questionnaire)는 Hirschfeld RM et al.(2000)이 개발한 양극성 장애 선별 도구로, 민감도 73%, 특이도 90%의 국제 표준 검사입니다. 우울증 치료로 오진되는 경우를 줄이기 위해 활용됩니다.
검사 문항 15가지
실제 검사에서 확인하는 문항입니다. 각 문항의 선택지와 배점을 미리 확인하실 수 있습니다.
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1
평소보다 기분이 너무 좋거나 들뜬 느낌이 들었다
아니오 0점 · 예 1점
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2
평소보다 훨씬 더 흥분되거나 과민해졌다
아니오 0점 · 예 1점
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3
자신감이 넘치고 자존감이 평소보다 훨씬 높아졌다
아니오 0점 · 예 1점
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4
잠을 훨씬 적게 자도 전혀 피곤하지 않았다
아니오 0점 · 예 1점
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5
평소보다 말이 많아지거나 말이 매우 빨라졌다
아니오 0점 · 예 1점
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6
생각이 너무 빠르게 돌아가거나 머릿속이 쉬지 않고 돌아갔다
아니오 0점 · 예 1점
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7
주의가 쉽게 산만해져 한 가지에 집중하기 어려웠다
아니오 0점 · 예 1점
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8
에너지가 넘쳐 평소보다 훨씬 많은 일을 했다
아니오 0점 · 예 1점
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9
평소보다 훨씬 사교적이거나 외향적으로 행동했다 (예: 새벽에 전화, 처음 보는 사람에게 말 걸기)
아니오 0점 · 예 1점
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10
성욕이 평소보다 훨씬 증가했다
아니오 0점 · 예 1점
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11
평소 하지 않을 무모한 행동을 했다 (과소비, 무분별한 투자, 위험한 운전 등)
아니오 0점 · 예 1점
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12
도박·쇼핑·섹스·사업 등에서 통제할 수 없을 정도로 과도하게 빠져들었다
아니오 0점 · 예 1점
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13
위와 같은 행동이 문제를 일으키거나 주변 사람들이 걱정한 적이 있다
아니오 0점 · 예 1점
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14
위 1~12번 증상 중 여러 개가 같은 시기에 동시에 나타났습니까?
아니오 0점 · 예 2점
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15
이런 증상들이 있었을 때 생활에 얼마나 문제가 되었습니까?
전혀 문제없었다 0점 · 약간 문제가 됐다 1점 · 꽤 문제가 됐다 2점 · 심각한 문제가 됐다 3점
점수 해석 기준
총점 0~18점 범위에서 아래 4단계로 해석합니다.
| 점수 | 결과 | 의미 |
|---|---|---|
| 0~5점 | 양극성 장애 가능성 낮음 | |
| 6~10점 | 일부 증상 관찰 — 추가 평가 권장 | |
| 11~15점 | 양극성 장애 가능성 높음 | |
| 16~18점 | 전문의 진단 평가 강력 권고 |
이 결과를 어떻게 받아들이면 좋을까요
조증이나 경조증 시기는 본인에게는 컨디션이 좋은 때로 기억되기 때문에 잘 보고되지 않습니다. 우울증 치료가 잘 듣지 않았다면 이 가능성을 함께 살펴볼 값이 있습니다.
참고 — 평소와 달리 기분이 극도로 좋거나 에너지가 넘쳤던 시기를 떠올리며 답변해 주세요. 현재 상태가 아닌 '살면서 한 번이라도' 경험했는지가 기준입니다.
이 검사는 진단이 아닙니다. 자가진단은 현재 상태를 가늠하는 선별 도구이며 질병의 유무를 확정하지 않습니다. 점수가 높다고 해당 질환이 있는 것이 아니고, 낮다고 안심할 수 있는 것도 아닙니다. 우려되는 점이 있다면 반드시 의료 전문가의 진료를 받으세요.
이런 분께 권해보세요
본인이 아니어도 괜찮습니다. 주변에 떠오르는 사람이 있다면 알려주세요.
- 기분이 며칠 단위로 크게 오르내리는 사람
- 잠을 거의 안 자는데도 활력이 넘치는 시기가 있었던 사람
- 그 시기에 평소와 다른 큰 결정을 한 적이 있는 사람
- 우울증 치료를 받는데 잘 낫지 않는 사람
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