요실금 자가진단

소변이 새는 정도와 생활 영향을 확인하세요

6문항 · 약 3분 소요

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6문항
전체 문항 수
3분
예상 소요 시간
0~26점
점수 범위
4단계
결과 구간

요실금이란?

자기도 모르게 소변이 새는 증상입니다. 기침이나 재채기처럼 배에 힘이 들어갈 때 새는 복압성, 갑자기 참을 수 없이 마려운 절박성, 두 가지가 섞인 혼합형으로 나뉩니다. 나이와 관계없이 출산 후나 폐경 이후에 흔하게 나타납니다.

검사 문항 6가지

실제 검사에서 확인하는 문항입니다. 각 문항의 선택지와 배점을 미리 확인하실 수 있습니다.

  1. 1

    소변이 새는 일이 얼마나 자주 있습니까?

    없다 0점 · 주 1회 이하 1점 · 주 2~3회 2점 · 하루 1회 정도 3점 · 하루 여러 번 4점 · 항상 젖어 있다 5점

  2. 2

    한 번에 새는 양은 어느 정도입니까?

    없다 0점 · 아주 조금 2점 · 보통 4점 · 많이 6점

  3. 3

    소변이 새는 것이 일상생활에 얼마나 지장을 줍니까?

    전혀 없다 0점 · 약간 2점 · 보통 4점 · 많이 6점 · 매우 심하게 8점

  4. 4

    기침, 재채기, 웃을 때 새는 일이 있습니까?

    없다 0점 · 가끔 1점 · 자주 2점

  5. 5

    갑자기 참을 수 없이 마려워 화장실까지 못 가는 일이 있습니까?

    없다 0점 · 가끔 1점 · 자주 2점

  6. 6

    요실금 때문에 외출이나 운동을 피하게 됩니까?

    아니다 0점 · 가끔 1점 · 자주 2점 · 거의 항상 3점

점수 해석 기준

총점 0~26점 범위에서 아래 4단계로 해석합니다.

점수결과의미
0점 해당 없음 요실금 증상이 확인되지 않습니다.
1~7점 경미 가벼운 증상이 있으나 생활에 큰 지장은 없는 구간입니다.
8~15점 중등도 증상이 일상에 영향을 주기 시작한 구간입니다.
16~26점 중증 증상이 뚜렷하고 생활에 상당한 지장을 주는 상태입니다.

이 결과를 어떻게 받아들이면 좋을까요

요실금은 나이가 들면 당연한 것이 아니라 치료 대상입니다. 말하기 어려워 참는 동안 활동 범위만 좁아지는 경우가 많습니다.

참고 — 요실금은 노화의 자연스러운 결과가 아니라 치료 대상입니다. 골반저근 운동만으로도 상당수가 개선되며, 유형에 따라 치료 방법이 다릅니다.

이 검사는 진단이 아닙니다. 자가진단은 현재 상태를 가늠하는 선별 도구이며 질병의 유무를 확정하지 않습니다. 점수가 높다고 해당 질환이 있는 것이 아니고, 낮다고 안심할 수 있는 것도 아닙니다. 우려되는 점이 있다면 반드시 의료 전문가의 진료를 받으세요.

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