과민성방광 자가진단
자주 마렵고, 밤에 깨고, 갑자기 참기 힘든 증상을 확인하세요
4문항 · 약 1분 소요
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과민성방광이란?
갑자기 참기 어려운 요의(절박뇨)가 핵심인 증상입니다. 소변을 자주 보고(빈뇨), 밤에 소변 때문에 깨고(야간뇨), 때로는 참지 못해 새기도(절박성 요실금) 합니다. 이 검사는 과민성방광 증상 점수(OABSS)를 바탕으로 합니다.
검사 문항 4가지
실제 검사에서 확인하는 문항입니다. 각 문항의 선택지와 배점을 미리 확인하실 수 있습니다.
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1
지난 일주일 동안, 아침에 일어나서 밤에 잠들 때까지 소변을 보통 몇 번 봤습니까?
7회 이하 0점 · 8~14회 1점 · 15회 이상 2점
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2
지난 일주일 동안, 밤에 잠든 뒤 아침에 일어날 때까지 소변 때문에 보통 몇 번 깼습니까?
0회 0점 · 1회 1점 · 2회 2점 · 3회 이상 3점
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3
지난 일주일 동안, 갑자기 소변이 마려워 참기 어려운 경우가 얼마나 자주 있었습니까?
없음 0점 · 주 1회 미만 1점 · 주 1회 이상 2점 · 하루 1회 정도 3점 · 하루 2~4회 4점 · 하루 5회 이상 5점
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4
지난 일주일 동안, 갑자기 소변이 마려워 참지 못하고 샌 경우가 얼마나 자주 있었습니까?
없음 0점 · 주 1회 미만 1점 · 주 1회 이상 2점 · 하루 1회 정도 3점 · 하루 2~4회 4점 · 하루 5회 이상 5점
점수 해석 기준
먼저 절박뇨(3번 문항) 2점 이상 + 총점 3점 이상인지 봅니다. 이 기준에 해당할 때만 총점으로 중증도를 나눕니다.
| 점수 | 결과 | 의미 |
|---|---|---|
| 기준 미충족 | 해당하지 않음 | 절박뇨가 주 1회 미만이거나 총점이 3점 미만이면 과민성방광 기준에 해당하지 않습니다. |
| 3~5점 | 경증 | 기준에 해당하며 증상이 가벼운 구간입니다. |
| 6~15점 | 중등도 이상 | 기준에 해당하며 일상에 영향이 뚜렷한 구간입니다. |
이 결과를 어떻게 받아들이면 좋을까요
과민성방광의 핵심은 "자주"가 아니라 "갑자기 참기 어려운" 것입니다. 소변을 자주 봐도 절박뇨가 없다면 과민성방광으로 보지 않습니다.
참고 — 며칠 동안 마신 양과 소변 본 횟수를 적어 두는 배뇨 일지는 진료에 큰 도움이 됩니다. 카페인과 술은 증상을 키울 수 있습니다.
이 검사는 진단이 아닙니다. 자가진단은 현재 상태를 가늠하는 선별 도구이며 질병의 유무를 확정하지 않습니다. 점수가 높다고 해당 질환이 있는 것이 아니고, 낮다고 안심할 수 있는 것도 아닙니다. 우려되는 점이 있다면 반드시 의료 전문가의 진료를 받으세요.
이런 분께 권해보세요
본인이 아니어도 괜찮습니다. 주변에 떠오르는 사람이 있다면 알려주세요.
- 화장실을 너무 자주 간다는 사람
- 밤에 소변 때문에 여러 번 깬다는 사람
- 외출하면 화장실 위치부터 찾는 사람
- 갑자기 마려워 급하게 뛰어가는 일이 잦은 사람
이 검사, 생각나는 사람이 있나요?
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