기능성 소화불량 자가진단 (로마 IV 기준)
더부룩함·이른 포만감·명치 통증·쓰림을 확인하세요
16문항 · 약 4분 소요
자가진단 시작하기 →문항과 채점 기준을 전부 공개합니다 · 회원가입 없음 · 응답은 저장되지 않습니다
기능성 소화불량과 로마 IV 기준이란?
기능성 소화불량은 위내시경 같은 검사에서 증상을 설명할 만한 구조적 이상이 없는데도 식후 더부룩함, 이른 포만감, 명치 통증, 명치 쓰림이 반복되는 질환입니다. 로마 IV 기준은 이를 진단하는 국제 기준입니다. 이 검사는 그 기준을 문항으로 옮긴 선별용이며 진단이 아닙니다. 문항은 이 사이트에서 구성한 것입니다.
검사 문항 16가지
실제 검사에서 확인하는 문항입니다. 각 문항의 선택지와 배점을 미리 확인하실 수 있습니다.
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1
식사 후 윗배가 더부룩하고 그득해서 평소 활동에 지장이 있다.
전혀 없다 0점 · 가끔 1점 · 한 주에 1~2일 2점 · 한 주에 3일 이상 3점
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2
조금만 먹어도 금방 배가 불러서 평소 먹던 양을 다 먹지 못한다.
전혀 없다 0점 · 가끔 1점 · 한 주에 1~2일 2점 · 한 주에 3일 이상 3점
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3
명치(윗배 가운데)가 아파서 평소 활동에 지장이 있다.
전혀 없다 0점 · 가끔 1점 · 한 주에 1~2일 2점 · 한 주에 3일 이상 3점
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4
명치가 쓰리거나 타는 듯한 느낌이 들어 평소 활동에 지장이 있다.
전혀 없다 0점 · 가끔 1점 · 한 주에 1~2일 2점 · 한 주에 3일 이상 3점
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5
트림이 잦다.
전혀 없다 0점 · 가끔 1점 · 한 주에 1~2일 2점 · 한 주에 3일 이상 3점
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6
속이 메스껍다.
전혀 없다 0점 · 가끔 1점 · 한 주에 1~2일 2점 · 한 주에 3일 이상 3점
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7
증상 때문에 식사량을 줄이거나 식사를 거른다.
전혀 아니다 0점 · 가끔 1점 · 자주 2점 · 거의 매 끼니·매일 3점
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8
증상 때문에 일, 일상생활, 수면에 지장이 있다.
전혀 아니다 0점 · 가끔 1점 · 자주 2점 · 거의 매 끼니·매일 3점
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9
[기준] 지금과 같은 증상이 시작된 지 얼마나 되었습니까?
3개월 미만 · 3개월~6개월 · 6개월 이상 점수에 포함되지 않고 로마 IV 판정과 안내에만 쓰입니다
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10
[기준] 위내시경(위 내시경 검사)을 받은 적이 있습니까?
받은 적 없다 · 받았고 특별한 이상이 없었다 · 받았고 궤양·염증·종양 등이 있었다 점수에 포함되지 않고 로마 IV 판정과 안내에만 쓰입니다
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11
[경고] 일부러 빼지 않았는데 체중이 눈에 띄게 줄었다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 경고 증상 안내에만 쓰입니다
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12
[경고] 음식을 삼키기 어렵거나 걸리는 느낌이 있다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 경고 증상 안내에만 쓰입니다
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13
[경고] 구토가 반복된다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 경고 증상 안내에만 쓰입니다
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14
[경고] 피를 토했거나, 검은 변·피가 섞인 변을 본 적이 있다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 경고 증상 안내에만 쓰입니다
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15
[경고] 빈혈이라는 말을 들었거나 이유 없이 심하게 피곤하고 숨이 찬다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 경고 증상 안내에만 쓰입니다
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16
[경고] 윗배에 덩어리가 만져진다.
아니다 · 그렇다 점수에 포함되지 않고 경고 증상 안내에만 쓰입니다
점수 해석 기준
점수는 증상 8문항만 합산합니다. 지속기간·위내시경·경고 증상은 점수에 포함되지 않고 판정과 안내에만 쓰입니다.
| 점수 | 결과 | 의미 |
|---|---|---|
| 0~5점 | 증상 경미 | 소화불량 증상이 있어도 빈도와 생활 영향이 크지 않은 범위입니다. |
| 6~12점 | 증상 있음 | 소화불량 증상이 반복되는 구간입니다. 생활 습관 조절과 함께 증상 경과를 보세요. |
| 13~24점 | 증상 뚜렷 | 증상이 자주 나타나고 생활에 지장이 있는 구간입니다. 진료를 권합니다. |
이 결과를 어떻게 받아들이면 좋을까요
기능성 소화불량은 흔하고 생명을 위협하는 병은 아니지만, 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 원인은 한 가지로 정해지지 않고, 위의 운동과 감각, 스트레스가 함께 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
참고 — 최근 3개월을 기준으로 답하세요. 점수가 높아도 기능성 소화불량이 확정되지 않습니다. 위궤양이나 위암 같은 구조적 질환이 없는지는 위내시경으로 확인해야 하며, 경고 증상이 있다면 그 확인이 먼저입니다.
이 검사는 진단이 아닙니다. 자가진단은 현재 상태를 가늠하는 선별 도구이며 질병의 유무를 확정하지 않습니다. 점수가 높다고 해당 질환이 있는 것이 아니고, 낮다고 안심할 수 있는 것도 아닙니다. 우려되는 점이 있다면 반드시 의료 전문가의 진료를 받으세요.
이런 분께 권해보세요
본인이 아니어도 괜찮습니다. 주변에 떠오르는 사람이 있다면 알려주세요.
- 밥만 먹으면 속이 더부룩하다는 사람
- 조금만 먹어도 배가 부르다고 하는 사람
- 위내시경은 정상인데 명치가 자주 아프고 쓰리다는 사람
- 스트레스를 받으면 속부터 불편해진다는 사람
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